先週はいつもの4.6キロのコースを走ったところ、全然息が苦しくなく、すんなり完走できそうで、余力があったのでラストスパートまでしてしまいました。いやー随分と心肺機能が向上したものだ、ぼちぼち距離を延ばしてもいいんじゃないかなーなんて思っていた…
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